BEAUTY

Οι καλύτερες ιδέες για Χριστουγεννιάτικα νύχια

  Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όλα θέλουμε να είναι στην εντέλεια,αυτά εδώ τα νύχια είναι απο τις ωραιότερες ιδέες για την τελευταία πινελιά στην χριστουγεννιάτικη εμφάνισή μας.   Το μπορντό ποτέ δεν λείπει απο τα Χριστούγεννα!   Όσες δεν αποχωρίζεστε το ρόζ ούτε τα Χριστούγεννα,αυτά εδώ θα σας ενθουσιάσουν! Μια ωραία εναλλακτική αν βαρεθήκατε τα… Continue reading Οι καλύτερες ιδέες για Χριστουγεννιάτικα νύχια

BEAUTY · diy

Φτιάξτε scrub λεμόνι για πρόσωπο&σώμα με 3 υλικά

Μοσχομυρίζει,είναι απολύτως φυσικό,πανεύκολο και θα κάνει την επιδερμίδα σας να λάμψει.Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε πρόσωπο,σώμα! Η υπέροχη μυρωδιά του,σίγουρα θα σας δώσει ενέργεια! Υλικά: 1 κούπα ζάχαρη 1/4 κούπας λάδι καρύδας ξύσμα απο 1 λεμόνι 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας(μπορείτε να βάλετε lime για πιο εξωτικό άρωμα ή λεβάντα που θα σας… Continue reading Φτιάξτε scrub λεμόνι για πρόσωπο&σώμα με 3 υλικά

BEAUTY

Γυμναστική στο σπίτι

  Πολλές φορές η καθημέρινότητα δεν μας αφήνει περιθώρια να τρέχουμε στο γυμναστήριο.Το χειμώνα κουκουλονώμαστε κουρασμένοι κάτω απο την κουβέρτα ,ενω το καλοκαίρι ζεσταινόμαστε πολύ .Καθε φορά μια νέα δικαιολογία για να αποφύγουμε το  γυμναστήριο.Μετα απο αυτό το άρθρο δεν υπάρχει δικαιολογία,ξεκινήστε με βασικές ασκήσεις, που γυμνάζουν όλο το σώμα και θα δείτε τα επίπεδα… Continue reading Γυμναστική στο σπίτι

BEAUTY

Τι τρώνε οι μπαλαρίνες;

  Το πρώτο πράγμα που θα σκεφτεί κανείς μόλις δει μια μπαλαρίνα είναι:μα καλά δεν τρώει τίποτα όλη μέρα.Είναι τόσο λεπτοκαμωμένες,αλλά μην σας ξεγελάει αυτό. Οι μπαλαρίνες προπονούνται σκληρά κάθε μέρα και έχουν δύσκολο πρόγραμμα. Αυτό μου κίνησε την περιέργεια να κάνω μια μικρή έρευνα για να δω πως ανταπεξέρχοντε καθημερινά.Ιδού τα αποτελέσματα: ΠΡΩΙΝΟ: 1… Continue reading Τι τρώνε οι μπαλαρίνες;

BEAUTY

Αιθέρια Ελαια & τρόποι χρήσεις

Ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε μετά τη δουλειά είναι τα αιθέρια έλαια. Αυτό που προσέχω πάντα και καλό είναι να προσέξετε και εσείς είναι να μην έχουνε προσθήκη χημικών και να είναι 100 % φυσικά! Υπάρχει μεγάλη γκάμα και κυρίως θα τα βρείτε σε φαρμακεία ή σε είδη υγιεινής διατροφής. Μερικά από τα αγαπημένα… Continue reading Αιθέρια Ελαια & τρόποι χρήσεις