FOOD, ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Φρουτένιοι συνδιασμοί για να πίνουμε περισσότερο νερό

Vitamin-Detox-Water-For-A-Flat-Stomach-And-Clear-Skin

 

Το ότι πρέπει να πίνουμε αύθονο νερό το ξέρουμε όλοι,βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και διώχνει την κυτταρίτιδα μακριά. Έλα όμως που μερικές φορές(ειδικά το χειμώνα)δεν κατεβαίνει τόσο εύκολα,για αυτό υπάρχουν τα φρούτα !!

Το πρώτο αγαπημένο μου είναι:

ΦΡΑΟΥΛΑ&ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ: μπορεί να ακούγεται περιέργο,αλλά ο βασιλικός δίνει πολύ δροσερή γεύση και ταιριάζει απίστευτα με τη φράουλα.

ΛΕΜΟΝΙ,BLACKBERRY&ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ : Είναι λίγο πιο πικρό, λόγω του blackberry αλλά το δεντρολίβανο δίνει τέλειο άρωμα.

RASPBERRY & Δυόσμο: και αυτό το λατρεύω γιατι έχει το δυόσμο,απίστευτη δροσιά!

ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ,ΛΕΜΟΝΙ&LIME :Το lime δίνει μια εξωτική νότα λες και πίνεις κοκτέιλ και τα άλλα δυο ειναι αρωματικά και πλούσια σε βιταμίνη C

Κόψτε τα σε κομμάτια βάλτε τα σε μια κανάτα και αφήστε στο ψυγείο για κάποιες ώρες να πάρουν όλα τα αρώματα.Πειραματιστείτε επίσης με τα αγαπημένα σας φρούτα ή και λαχανικά για παράδειγμα κομμάτια από αγγουράκι.

 

 

 

 

 

 

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s