FOOD, ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σοκολατένιες τρούφες με 3 υλικά

  

 Υλικά:

8 χουρμάδες

2κ.σ λάδι καρύδας

1κ.σ. κακάο χωρίς ζάχαρη

τριμμένη καρύδα/chia seeds 

ξηρούς καρπούς(προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ εκτός από την τριμμένη καρύδα και
τα chia seeds αλέστε τα μέχρι να γίνουν ένα μείγμα.

Με βρεγμένα χέρια πλάθουμε σε μικρές μπαλίτσες και γαρνίρουμε  με  καρύδα &  chia seeds.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s