BEAUTY

8 Κανόνες για μακριά μαλλιά

e (4)

Ναι είναι πολύ δύσκολο το ξέρω αλλά αυτό το άρθρο πιστεύω θα σε βοηθήσει πραγματικά,σε εμένα τουλάχιστον απέδωσε.
Ιδού οι κανόνες μου για μακρυά μαλλιά.

1.Βιταμίνη Α
 Πρέπει να ξέρεις ότι η λάμψη και η υγεία των μαλλιών μας πηγάζει κυρίως από μέσα,για αυτό γίνε bugs bunny και φάε ότι καρότο βρίσκεται στο ψυγείο,μια καλή πηγή είναι επίσης οι γλυκοπατάτες,η κολοκύθα και το κάλε.
2.Βιταμίνη C.
Ποιος δεν λατρεύει τα πορτοκάλια.Επίσης μπρόκολα ,πιπεριές εσπεριδοειδή είναι σούπερ.

3.Ωμέγα 3.Ο σολομός,ο γαύρος,η σαρδέλα,η ρέγκα ,τα καρύδια και ο λιναρόσπορος είναι πολύ καλές πηγές και θα ενδυναμώσουν το τριχωτό της κεφαλής μας.

4.Πρωτεΐνη
Πρέπει να ξέρεις ότι και η πρωτείνη  είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της διατροφής,και απαραίτητη για την υγεία των μαλλιών μας.Οπότε αυγά,κρέας,ψάρι και για τους χορτοφάγους,φασόλια,τόφου και σόγια.

5.Νερό.
Το νερό θα ενυδατώσει τον οργανισμό  και κατά συνέπεια τα μαλλιά μας.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι τόσο οικονομικά που πολλές φορές λες , δεν αξίζει να ξοδέψω μια περιουσία,αλλά οχι!!Η αλήθεια είναι πως αξίζει.Πάνε πάρε μια καλή επαγγελματική μάσκα και ένα λάδι που μπορείς να το απλώνεις  μετά από το πιστολάκι για να προστατεύσεις τις άκρες από την ψαλίδα αλλά και να τις ενυδατώσεις.
Ένα άλλο κόλπο που με βοήθησε προσωπικά είναι η εβδομαδιαία μάσκα με λάδια.
Πήγα και αγόρασα 2-3 λαδάκια όπως:καρύδα,καστορέλαιο και αμυγδαλέλαιο,τα άπλωνα στα μαλλιά μου μίση ώρα πριν από το μπάνιο και έπειτα ξέβγαζα κανονικά.
Το δαφνέλαιο επίσης βοηθάει το τριχωτό της κεφαλής και αν προσθέσεις και ένα καλό μασάζ θα βοηθήσεις την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και τα μαλλιά σου θα μακρύνουν πιο γρήγορα.

6.Μην τα λούζεις τόσο συχνά. 
 Ναι είναι ωραία να μοσχοβολάνε τα μαλλιά μας φρεσκάδα,αλλά το ιδανικό είναι 1-2 φορές την εβδομάδα αν θες να δεις αποτελέσματα.
Επίσης ποτέ δεν τα χτενίζουμε όταν είναι βρεγμένα.Αυτό που κάνω εγώ,είναι να τα στεγνώνω πρώτα ελαφρώς με τα πιστολάκι και όταν είναι νωπά τα βουρτσίζω κανονικά.Μην ξεχνάς οτι είναι βασικό τα χτενίζεις καθημερινά για να μην μπερδεύονται και να οξυγονώνονται καλύτερα.

7.Απέφυγε όσο μπορείς τα βαριά προϊόντα styling και το καθημερινό βασανιστήριο των μαλλίων που λέγεται ισιωτική,πιστολάκι κ.τ.λ.
Τα κακά νέα είναι οτι με την συχνή βαφή των μαλλιών σίγουρα θα δυσκολευτείς αρκετά να τα μακρύνεις.Προσωπικά όταν τα άφησα στο φυσικό τους,τα μαλλιά μου άρχισαν να μακρύνουν.
Οπότε ξανά σκέψου τη φυσική σου ομορφιά , είναι κάτι που αρέσει και στα αγόρια.ΕΕΕ;;;;;

8.Προστάτεψε τα από τα φυσικά φαινόμενα,το καλοκαίρι ξέπλενε τα αμέσως μετά τη θάλασσα και ενυδάτωσε με λάδι που περιέχει και δείκτη προστασίας.Το χειμώνα βάλε σκουφάκια και καπέλα.

Καλή επιτυχία!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s